Псиллий қабығы ұнтағы Суда еритін диеталық талшық Псиллий қабығы ұнтағы
Өнім сипаттамасы
Psyllium Husk Powder - бұл Plantago ovata тұқымының қабығынан алынған ұнтақ. Өңдеу және ұнтақтаудан кейін Psyllium ovata тұқымының қабығы сіңіп, шамамен 50 есе кеңейе алады. Тұқым қабығында шамамен 3:1 қатынасында еритін және ерімейтін талшық бар. Ол әдетте Еуропа мен Америка Құрама Штаттарында жоғары талшықты диеталарда талшықты қосымша ретінде пайдаланылады. Диеталық талшықтың жалпы ингредиенттеріне псиллий қабығы, сұлы талшығы және бидай талшығы жатады. Псиллийдің туған жері - Иран мен Үндістан. Псиллий қабығы ұнтағының мөлшері 50 тор, ұнтақ ұсақ және құрамында 90% суда еритін талшық бар. Ол сумен жанасқанда оның көлемін 50 есе кеңейте алады, сондықтан ол калорияларды немесе шамадан тыс калорияларды тұтынуды қамтамасыз етпестен қанықтыруды арттырады. Басқа диеталық талшықтармен салыстырғанда, псиллий өте жоғары суды ұстап тұру және ісіну қасиеттеріне ие, бұл ішек қозғалысын тегістей алады.
COA
| Элементтер | Техникалық сипаттамалар | Нәтижелер |
| Сыртқы түрі | Ақ түсті ұнтақ | Сәйкес келеді |
| Тапсырыс беру | Сипаттама | Сәйкес келеді |
| Талдау | ≥99,0% | 99,98% |
| Дәмі | Сипаттама | Сәйкес келеді |
| Кептіру кезіндегі жоғалту | 4-7(%) | 4,12% |
| Жалпы күл | 8% Макс | 4,81% |
| Ауыр металл | ≤10(ppm) | Сәйкес келеді |
| Мышьяк(As) | 0,5ppm макс | Сәйкес келеді |
| Қорғасын(Pb) | 1 бет/мин макс | Сәйкес келеді |
| Сынап (Hg) | 0,1 бет/мин макс | Сәйкес келеді |
| Жалпы табақ саны | 10000cfu/г макс. | 100cfu/г |
| Ашытқы және зең | 100cfu/г макс. | ＞20cfu/г |
| Сальмонелла | Теріс | Сәйкес келеді |
| E.Coli. | Теріс | Сәйкес келеді |
| Стафилококк | Теріс | Сәйкес келеді |
| Қорытынды | CoUSP 41-ге хабарласыңыз | |
| Сақтау | Тұрақты төмен температурада және тікелей күн сәулесі түспейтін жақсы жабық жерде сақтаңыз. | |
| Жарамдылық мерзімі | Дұрыс сақталған кезде 2 жыл | |
Функция
Ас қорытуды ынталандыру:
Psyllium қабығы ұнтағы еритін талшыққа бай, ол ішек денсаулығын жақсартуға, ас қорытуды жақсартуға және іш қатуды жеңілдетуге көмектеседі.
Қандағы қантты реттеңіз:
Зерттеулер көрсеткендей, псиллий қабығы ұнтағы қандағы қант деңгейін реттеуге көмектесе алады және диабетиктерге жарамды.
Төменгі холестерин:
Еритін талшық қандағы холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі және жүрек-қан тамырлары денсаулығын қолдайды.
Қанықтылықты арттыру:
Psyllium қабығы ұнтағы суды сіңіріп, ішекте кеңейіп, толықтық сезімін арттырады және салмақты бақылауға көмектеседі.
Ішек микрофлорасын жақсарту:
Пребиотик ретінде псиллиум қабығы ұнтағы пайдалы бактериялардың өсуіне ықпал етеді және ішек микроорганизмдерінің тепе-теңдігін жақсартады.
Қолданба
Диеталық қоспалар:
Жиі ас қорытуды жақсартуға және ішек денсаулығын жақсартуға көмектесетін диеталық қосымша ретінде қабылданады.
Функционалды тағам:
Денсаулыққа пайдасын жақсарту үшін белгілі бір функционалды тағамдарға қосылады.
Салмақ жоғалту өнімдері:
Қанықтыру қасиетіне байланысты салмақ жоғалту өнімдерінде жиі қолданылады.
Псиллий қабығы ұнтағын қолдану жөніндегі нұсқаулық
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) - еритін талшыққа бай табиғи қоспа. Оны пайдалану кезінде келесі тармақтарға назар аударыңыз:
1. Ұсынылатын доза
Ересектер: Әдетте күніне 5-10 грамм қабылдау ұсынылады, 1-3 ретке бөлінеді. Арнайы дозаны жеке қажеттіліктер мен денсаулық жағдайына қарай реттеуге болады.
Балалар: оны дәрігердің нұсқауымен қолдану ұсынылады, әдетте дозаны азайту керек.
2. Қалай қабылдау керек
Сумен араластырыңыз: Псиллий қабығы ұнтағын жеткілікті сумен (кем дегенде 240 мл) араластырыңыз, жақсылап араластырыңыз және дереу ішіңіз. Ішектің бұзылуын болдырмау үшін көп сұйықтық ішуді ұмытпаңыз.
Тағамға қосыңыз: талшықты тұтынуды арттыру үшін Psyllium қабығы ұнтағын йогуртқа, шырынға, сұлы ұнына немесе басқа тағамдарға қосуға болады.
3. Ескертулер
Дозаны бірте-бірте арттырыңыз: Егер сіз оны бірінші рет қолданып жатсаңыз, денеңіздің бейімделуіне мүмкіндік беру үшін аз мөлшерден бастап, оны біртіндеп арттырған жөн.
Ылғалдандырылған күйде болыңыз: псиллий қабығы ұнтағын пайдаланған кезде іш қатудың немесе ішектің ыңғайсыздығын болдырмау үшін күн сайын жеткілікті сұйықтықты тұтынғаныңызға көз жеткізіңіз.
Оны дәрі-дәрмекпен бірге қабылдаудан аулақ болыңыз: Егер сіз басқа дәрілерді қабылдап жатсаңыз, препараттың сіңуіне әсер етпеу үшін оны псиллий қабығы ұнтағын қабылдағанға дейін және қабылдағаннан кейін кем дегенде 2 сағат бұрын қабылдаған жөн.
4. Ықтимал жанама әсерлер
Ішек ыңғайсыздығы: Кейбір адамдар кебулер, газдар немесе іштің ауыруы сияқты ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін, олар әдетте үйренгеннен кейін жақсарады.
Аллергиялық реакция: Егер сізде аллергия тарихы болса, қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.
Пакет және жеткізу
