Journal of Nutrition журналында жарияланған соңғы зерттеу оның әлеуетті артықшылықтарына жарық түсірділейцин, бұлшық ет денсаулығы үшін маңызды амин қышқылы. Жетекші университеттердің зерттеушілер тобы жүргізген зерттеу әсерлерін зерттеуге бағытталғанлейцинбұлшықет ақуызының синтезіне және жалпы бұлшықет денсаулығына қосымша. Зерттеу нәтижелері спортшыларға, егде жастағы адамдарға және бұлшықет денсаулығын жақсартуға тырысатын адамдарға айтарлықтай әсер етеді.
лейцинДенсаулық пен денсаулыққа әсері анықталды:
Зерттеу қатысушыларға берілген ғылыми қатаң тәсілді қамтыдылейцинқоспалар мен олардың бұлшықет ақуызының синтезі мұқият бақыланады. Нәтижелер мұны анықтадылейцинҚосымша бұлшықет протеинінің синтезін айтарлықтай арттырды, бұл оның бұлшықет өсуі мен қалпына келуіне ықпал етудегі әлеуетті рөлін көрсетеді. Бұл тұжырым әсіресе бұлшықет массасы мен күшін арттырғысы келетін спортшылар мен адамдар үшін маңызды.
Сонымен қатар, зерттеу ықтимал артықшылықтарын атап өттілейцинегде жастағы адамдар үшін. Адамдар қартайған сайын бұлшықет массасын және күшін сақтау жалпы денсаулық пен ұтқырлық үшін маңыздырақ бола түседі. Зерттеушілер мұны анықтадылейцинҚосымша егде жастағы ересектерге бұлшықет массасын және функциясын сақтауға көмектесе алады, бұл жасқа байланысты бұлшықет жоғалуы мен әлсіздік қаупін азайтады.
Ғылыми қоғамдастық бұл тұжырымдарды құптап, маңыздылығын атап өтті лейцинбұлшықет денсаулығын нығайтуда. Доктор Сара Джонсон, жетекші тамақтану сарапшысы: «Бұл зерттеудің ықтимал пайдасы туралы құнды түсініктер берілген.лейцинбұлшықет денсаулығы үшін. Қорытындылар бұл ойды қуаттайдылейцинҚосымша бұлшық ет денсаулығын оңтайландыруға ұмтылатын адамдар үшін, олар спортшылар немесе егде жастағы адамдар үшін құнды стратегия болуы мүмкін ».
Қорытындылай келе, зерттеу нәтижелері әлеуетті артықшылықтарын атап өттілейцинбұлшықет денсаулығына арналған қосымша. Бұлшықет ақуызының синтезін күшейту және егде жастағы ересектерде бұлшықет массасын ықтимал сақтау қабілетімен,лейцинбұлшық ет денсаулығын жақсарту үшін құнды тағамдық қоспа ретінде уәде береді. Әрі қарай зерттеу рөлін зерттеуді жалғастырудалейцинбұлшықет денсаулығына қатысты бұл нәтижелер физикалық өнімділігін және жалпы әл-ауқатын оңтайландыруды қалайтын адамдар үшін құнды түсініктер береді.
Жіберу уақыты: 07 тамыз 2024 ж
