Алдыңғы мақалада біз Bacopa monnieri сығындысының жады мен танымды жақсартуға, стресс пен алаңдаушылықты жеңілдетуге әсерін таныстырдық. Бүгін біз Bacopa monnieri-нің денсаулыққа пайдасын көбірек көрсетеміз.
● алты артықшылығыБакопа Монниери
3.Нейротрансмиттерлерді теңестіреді
Зерттеулер көрсеткендей, Бакопа холин ацетилтрансферазаны, ацетилхолинді («үйренетін» нейротрансмиттер) өндіруге қатысатын ферментті белсендіреді және ацетилхолинді ыдырататын фермент ацетилхолинэстеразаны тежей алады.
Осы екі әрекеттің нәтижесі мидағы ацетилхолин деңгейінің жоғарылауы болып табылады, бұл зейінді, есте сақтауды және оқуды жақсартады.Бакопадопаминді шығаратын жасушаларды тірі қалдыру арқылы допамин синтезін қорғауға көмектеседі.
Бұл әсіресе дофамин деңгейінің («мотивация молекуласы») қартайған сайын төмендей бастайтынын түсінген кезде назар аударады. Бұл ішінара дофаминергиялық функцияның төмендеуіне, сондай-ақ дофаминергиялық нейрондардың «өлуіне» байланысты.
Дофамин мен серотонин денеде нәзік тепе-теңдікті сақтайды. 5-HTP немесе L-DOPA сияқты бір нейротрансмиттер прекурсорын шамадан тыс толықтыру басқа нейротрансмиттердегі теңгерімсіздікті тудыруы мүмкін, бұл басқа нейротрансмиттер тиімділігінің төмендеуіне және сарқылуына әкеледі. Басқаша айтқанда, егер сіз дофаминді теңестіруге көмектесетін ештеңесіз (мысалы, L-тирозин немесе L-DOPA) 5-HTP-мен толықтырсаңыз, сізде допамин тапшылығының ауыр қаупі болуы мүмкін.Бакопа Монниеридофамин мен серотонинді теңестіреді, оңтайлы көңіл-күйді, мотивацияны және барлығын біркелкі ұстау үшін назар аударуды қамтамасыз етеді.
4. Нейропротекция
Жылдар өте келе, когнитивті құлдырау - бұл бәріміз белгілі бір дәрежеде бастан кешіретін сөзсіз жағдай. Дегенмен, Ата уақытының әсерін болдырмауға көмектесетін кейбір көмек болуы мүмкін. Түрлі зерттеулер бұл шөптің күшті нейропротекторлық әсері бар екенін көрсетті.
Атап айтқанда,Бакопа Монниеримүмкін:
Нейрондық қабынумен күресіңіз
Зақымдалған нейрондарды қалпына келтіріңіз
Бета-амилоидты азайтыңыз
Церебральды қан ағымын арттыру (CBF)
Антиоксиданттық әсерлер беріңіз
Зерттеулер сондай-ақ Bacopa monnieri холинергиялық нейрондарды (хабарламалар жіберу үшін ацетилхолинді пайдаланатын жүйке жасушалары) қорғай алатынын және донепезил, галантамин және ривасигминді қоса алғанда, басқа рецепт бойынша холинэстераза тежегіштерімен салыстырғанда антихолинэстераза белсенділігін төмендете алатынын көрсетті.
5.Бета-амилоидты азайтады
Бакопа Монниерисондай-ақ гиппокамптағы бета-амилоидты шөгінділерді азайтуға көмектеседі және нәтижесінде стресс тудыратын гиппокамптың зақымдануы мен нейроинфламациясы қартаюмен және деменцияның басталуымен күресуге көмектеседі. мида бляшкалар пайда болады. Зерттеушілер бета-амилоидты Альцгеймер ауруын бақылау үшін маркер ретінде де пайдаланады.
6. Ми қан айналымын арттырады
Bacopa monnieri сығындыларысонымен қатар азот оксиді арқылы ми тамырларының кеңеюі арқылы нейропротекцияны қамтамасыз етеді. Негізінен, Bacopa monnieri азот оксиді өндірісін арттыру арқылы миға қан ағынын арттыра алады. Қан ағымының жоғарылауы миға оттегі мен қоректік заттардың (глюкоза, витаминдер, минералдар, амин қышқылдары және т.б.) жақсы жеткізілуін білдіреді, бұл өз кезегінде когнитивті функция мен ұзақ мерзімді ми денсаулығына ықпал етеді.
Жаңа жасылБакопа МонниериЭкстракт өнімдері:
Жіберу уақыты: 08 қазан 2024 ж
