Бакопа Монниери, сондай-ақ санскритте брахми және ағылшын тілінде ми тоник ретінде белгілі, жиі қолданылатын аюрведиялық шөп. Жаңа ғылыми шолуда үнділік аюрведиялық Bacopa monnieri шөпі Альцгеймер ауруының (АД) алдын алуға көмектесетіні көрсетілген. «Science Drug Target Insights» журналында жарияланған шолуды Америка Құрама Штаттарындағы Тейлор университетінің малайзиялық зерттеушілер тобы жүргізіп, өсімдіктің биоактивті компоненті болып табылатын бакозидтердің денсаулыққа әсерін бағалады.
2011 жылы жүргізілген екі зерттеуге сілтеме жасай отырып, зерттеушілер бакосидтер миды тотығу зақымдануынан және жасқа байланысты когнитивті құлдыраудан көптеген механизмдер арқылы қорғай алады деп мәлімдеді. Полярлы емес гликозид ретінде бакозидтер липидтер арқылы жүретін қарапайым пассивті диффузия арқылы гематоэнцефалдық бөгет арқылы өте алады. Алдыңғы зерттеулерге сүйене отырып, зерттеушілер бакосидтердің бос радикалдарды кетіру қасиеттеріне байланысты когнитивті функцияны жақсартуы мүмкін екенін айтты.
Денсаулықтың басқа да пайдасыбакосидтернейрондарды Aβ-индукцияланған уыттылықтан қорғауды қамтиды, AD патогенезінде маңызды рөл атқаратын пептид, өйткені ол ерімейтін амилоидты фибрилдерге жинала алады. Бұл шолу Bacopa monnieri-нің когнитивтік және нейропротекторлық қолданудағы тиімді қолданылуын көрсетеді және оның фитоконституенттері жаңа препараттарды жасау үшін пайдаланылуы мүмкін. Көптеген дәстүрлі өсімдіктерде әртүрлі фармакологиялық және биологиялық белсенділіктері бар қосылыстардың күрделі қоспалары бар, әсіресе олар қолданылатын Bacopa monnieri. дәстүрлі медицина ретінде және қартаюға қарсы өнімдерді әзірлеуде.
● алты артықшылығыБакопа Монниери
1.Есте сақтау және танымдық қабілетін арттырады
Бакопаның көптеген тартымды артықшылықтары бар, бірақ ол есте сақтау мен танымды жақсарту қабілетімен танымал. Негізгі механизміБакопаесте сақтау қабілетін арттырады және синаптикалық байланыс жақсарады. Атап айтқанда, шөп жүйке сигналын күшейтетін дендриттердің өсуіне және көбеюіне ықпал етеді.
Ескерту: Дендриттер кіріс сигналдарын қабылдайтын тармақ тәрізді жүйке жасушаларының кеңейтілімдері болып табылады, сондықтан жүйке жүйесінің байланысының осы «сымдарын» нығайту, сайып келгенде, когнитивті функцияны жақсартады.
Зерттеулер көрсеткендей, Bacoside-A жүйке жасушаларын ынталандырады, бұл синапстарды кіріс жүйке импульстарын қабылдауға қабілетті етеді. Бакопа сонымен қатар әртүрлі жасушалық жолдарды модуляциялайтын организмдегі протеинкиназа белсенділігін арттыру арқылы гиппокамптық белсенділікті ынталандыру арқылы жады мен танымды жақсартады.
Гиппокамп барлық дерлік танымдық әрекеттер үшін маңызды болғандықтан, зерттеушілер бұл Бакопаның ми қабілетін арттырудың негізгі әдістерінің бірі деп санайды.
Басқа зерттеулер көрсеткендей, күнделікті қоспаларБакопа Монниери(тәулігіне 300-640 мг дозада) жақсаруы мүмкін:
Жұмыс жады
Кеңістіктік жады
Бейсаналық есте сақтау
Назар аударыңыз
Оқу жылдамдығы
Жадты консолидациялау
Кешіктірілген еске түсіру тапсырмасы
Сөзді еске түсіру
Көрнекі есте сақтау
2. Стресс пен мазасыздықты азайтады
Қаржылық, әлеуметтік, физикалық, психикалық немесе эмоционалды күйзеліс көптеген адамдардың өміріндегі басты мәселе болып табылады. Қазір адамдар кез келген қажетті құралдармен, соның ішінде есірткі мен алкогольден құтылуға тырысады. Дегенмен, есірткі және алкоголь сияқты заттар адамның психикалық және физикалық денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін.
Мұны білу сізді қызықтыруы мүмкінБакопамазасыздық, алаңдаушылық және стресс сезімдерін жеңілдету үшін жүйке жүйесін тоник ретінде қолданудың ұзақ тарихы бар. Бұл біздің денеміздің стресске (психикалық, физикалық, психикалық, физикалық) төтеп беру, өзара әрекеттесу және қалпына келтіру қабілетін арттыратын Бакопаның адаптогендік қасиеттеріне байланысты. , және эмоционалды). Бакопа бұл бейімделу сипаттамаларын ішінара нейротрансмиттерлерді реттеуге байланысты көрсетеді, бірақ бұл ежелгі шөп кортизол деңгейіне де әсер етеді.
Өздеріңіз білетіндей, кортизол дененің негізгі стресс гормоны болып табылады. Созылмалы стресс және кортизол деңгейінің жоғарылауы сіздің миыңызды зақымдауы мүмкін. Неврологтар созылмалы стресс мидың құрылымы мен қызметінде ұзақ мерзімді өзгерістерді тудыруы мүмкін, бұл нейрондарды зақымдайтын белгілі бір ақуыздардың шамадан тыс экспрессиясына әкелетінін анықтады.
Созылмалы стресс сонымен қатар нейрондардың тотығу зақымдалуына әкеледі, бұл әртүрлі жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін, соның ішінде:
Жад жоғалту
Нейрондық жасушалардың өлімі
Шешім қабылдаудың бұзылуы
Ми массасының атрофиясы.
Bacopa monnieri күшті стрессті жеңілдететін, нейропротекторлық қасиеттерге ие. Адамдарға жүргізілген зерттеулер Bacopa monnieri адаптогендік әсерін, соның ішінде кортизолды азайтуды құжаттады. Кортизолдың төмендеуі стресстік сезімдердің төмендеуіне әкеледі, бұл көңіл-күйді жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар фокус пен өнімділікті арттырады. Сонымен қатар, Bacopa monnieri допамин мен серотонинді реттейтіндіктен, гиппокамп пен префронтальды кортекстегі допамин мен серотониндегі стресстен туындаған өзгерістерді әлсіретіп, осы шөптің адаптогендік қасиеттерін одан әрі баса көрсетеді.
Бакопа Монниерисондай-ақ серотонин синтезін қоса, орталық жүйке жүйесінің әртүрлі әрекеттері үшін маңызды фермент триптофан гидроксилазасының (TPH2) өндірісін арттырады. Ең бастысы, Bacopa monnieri негізгі белсенді ингредиенттерінің бірі болып табылатын бакосид-А GABA белсенділігін арттыратыны көрсетілген. GABA - тыныштандыратын, тежейтін нейротрансмиттер. Bacopa monnieri GABA белсенділігін жоғарылатады және глутамат белсенділігін төмендетеді, бұл шамадан тыс ынталандырылуы мүмкін нейрондардың белсендірілуін азайту арқылы алаңдаушылық сезімін азайтуға көмектесуі мүмкін. Соңғы нәтиже стресс пен алаңдаушылық сезімін азайтады, когнитивті функцияны жақсартады және т.б. «сезіну». -жақсы» көңіл-күй.
Жіберу уақыты: 08 қазан 2024 ж
